Se excită greu. Ce să-i fac dacă vreau să facem sex?

De multe ori stau și mă gândesc că eu și Vali nu mai suntem chiar așa de tineri. Însă știu că viața noastră sexuală a fost bună, chiar dacă ne-am lovit de disfuncțiile erectile ale soțului meu. Cred că am experimentat ca Vali să se excite greu doar atunci când s-a lovit de anxietate sexuală și probleme psihologice legate de potență.

Pe partea sexuală m-am potrivit foarte bine cu Vali și cred că ăsta a fost unul dintre lucrurile care ne-au apropiat foarte mult. Dar cunoaștem oameni care nu reușesc să aibă o viață sexuală activă și sănătoasă pentru că fie el, fie ea, se excită greu sau nu se excită. Și m-am gândit să vorbim despre situația asta pentru că este destul de populară.

Cauze pentru care se excită greu

Indiferent că vorbim despre femei sau despre bărbați, excitabilitatea redusă duce la o viață sexuală precară și la o conexiune slabă cu partenerul. Oricât de mult am vrea să credem că nu e așa, sexul ne apropie și creează intimitate între parteneri.

Totuși, eu zic mereu că orice lucru are o origine. Și în cazul excitabilității reduse sigur există cauze care o determină. De exemplu, eu și Vali am dus-o prost pe parte sexuală atunci când el intrase în burnout. Practic, resimțea oboseală sexuală și nu reușeam să facem nimic.

În cazul nostru, lipsa excitării se datora stresului și a problemelor acumulare, însă alte cauze includ:

• Anxietate sau alte tulburări mentale;
• Certuri dese cu partenerul sau partenera;
• Păreri slabe despre performanțe sau aspect fizic;
• Filmele pentru adulți.

Uneori, lipsa sexului sau a apetitului sexual poate apărea și în urma unor traume. Agresiunea fizică sau cea sexuală poate să deschidă două căi: fie lipsa excitației și un libido scăzut, fie hiperexcitabilitate și comportament sexual compulsiv.

Ea se excită greu: cum o aduc la orgasm?

Sexul pentru femei e diferit de ceea ce vor bărbații. Așteptările de la sex ale unei femei nu sunt pe aproape cu cele ale unui bărbat și treaba asta e cunoscută. O femeie trebuie cucerită și nu doar la început, când vrei să o faci să fie a ta. Odată ce ai cucerit-o, trebuie să o și păstrezi.

Iar pe partea sexuală, femeia este atrasă de lucruri romantice sau senzuale. Adică trebuie să îi creezi o atmosferă faină, să o faci să te dorească. Ce zici să începi cu un preludiu mai îndelungat? Nu te grăbi cu săruturile sau mângâierile. Iar dacă va fi și ea înnebunită și te va vrea mai repede, fii sigur că îți va da de înțeles.

Nu e nimic dacă nu reușește să se ude. O poți ajuta tu cu un sex oral de expert și poate o masturbare mișto, până să ajungeți la penetrare.

El se excită greu: cum să-l fac să ejaculeze?

La bărbați excitarea redusă e mai evidentă și ceva mai dificil de gestionat. Pentru că dacă nu se scoală, nu aveți cum să faceți sex. Uneori, lipsa excitării poate fi un semn al impotenței temporare. Poate ești stresat, poate treci printr-o despărțire sau printr-o traumă. Reacția corpului e normală.

Totuși, dacă nu e niciuna dintre situațiile de mai sus, trebuie să vezi care ar putea fi problema. Poate că relația scârțâie și nu mai simți nimic pentru ea? Sau poate sunt probleme cu potența. Indiferent ce experimentezi, potența sexuală scăzută vă afectează pe amândoi.

Dragelor, nu vă sfiiți să vă ajutați partenerii cu un sex oral sau cu masturbare. Sau poate pur și simplu o lenjerie sexy este de ajuns, ori un sărut pasional.

Alternative pentru problemele de potență la bărbați

Fie că sunt probleme de ejaculare sau lipsa erecției, există tratamente naturiste care să rezolve situația. Orice aliment bun pentru potență face diferența dacă este consumat des. Bineînțeles, rezultatele se văd în timp. Dar e mai bine decât să iei medicamente ca Viagra sau Cialis.

Vali s-a dus la medic și a discutat despre problemele lui de ejaculare, iar medicul i-a recomandat și pastile de potență naturiste. Am încercat mai multe, însă uPotent ne-a ajutat cel mai mult. Nu e musai să folosești strict mierea pentru potență. Ai și fiole, cum este Tianli sau Natural Potent. Sau chiar pastile, așa cum este Pops sau Maraton Forte. Pe toate le găsești trecute și pe lista cu cele mai bune pastile de potență, printre altele.

La tine ce a mers cel mai bine?