Vorbeam cu prietenele mele în weekend, iar dintr-una în alta am ajuns să discutăm și despre cum stăm cu amorul. Noi, toate măritate, vorbim deschis despre ce trăim pentru că suntem prietene de multă vreme. Și băieții noștri se știu și ei foarte bine. Așa că începusem să povestim despre un subiect pe care l-a deschis una dintre prietene: vitamina B3 pentru potență.
Nu o să vă mint, am fost puțin surprinsă și eu, ca și celelalte fete de altfel. Pentru că eu personal folosesc vitamina B3 pentru ten, în cremele cu care mă dau seara și dimineața. Și chiar am crezut că și pentru bărbați o fi vreo cremă, vreun spray ceva.
Deja parcă nu eram prea încântată că știți ce păreri Stud 100 am eu. Și ce păreri Tianli spray sau păreri Natural Potent spray am mai scris pe blog eu și Vali. Oricum, vă dați seama că după ce m-am întors din oraș, mi-am luat bărbatul și ne-am pus la documentat.
Și concluziile le punem în articol. Așa că hai să vedem ce efecte are vitamina B3 asupra potenței la bărbați și cum să o administrezi ca să ai parte de toate beneficiile ei.
Beneficiile vitaminei B3 pentru potență
Am citit pe net că vitamina B3 mai poartă și numele de niacina. Mai de grabă, așa o găsești denumită pe prospectele produselor pentru potență. Dar de ce e bună?
Se pare că vitamina B3 e un afrodiziac puternic, deci clar are efecte bune asupra penisului. Ai libidoul crescut și o erecție ceva mai fermă pentru că vitamina B3 îți pune sângele în mișcare. Și te și scapă de colesterol.
În plus, s-ar putea să fii și puțin mai sensibil în zona aia și uite așa nu se lasă penisul când faci sex.
De unde iei vitamina B3 natural
Vitaminele le găsești în fructe și legume, cel mai adesea. Cel puțin, așa știi sigur că le obții în mod natural. Dar am descoperit o listă de mai multe alimente în care găsești vitamina B3 pentru potența masculină.
Iată care sunt ele:
- Ouă,
- Lapte,
- Curmale,
- Fructe oleiaginoase,
- Carne roșie,
- Broccoli,
- Morcovi,
- Branzeturi naturale,
- Somon,
- Produse din grâu,
- Ciuperci,
- Zmeură,
- Pepene galben.
Așadar, o dietă echilibrate cu câteva mese pe zi în care să incluzi alimentele de mai sus te va ajuta garantat. Ai grijă să alegi produse naturale, nu cu aditivi și zahăr cât încape. Și vezi ca fructele și legumele să fie proaspete.
Alternative rapide pentru vitamina B3
E adevărat că o alimentație bogată în vitamina B3 pentru potență te ajută, dar nu vei vedea rezultate în timp super scurt. Vali știe asta că am tot discutat și tot diversificăm ceea ce consumă. Și până ajungi să observi schimbări, mai durează.
De asta, Vali mai ia produse naturale pentru potență. Pentru că sunt câteva care chiar au vitamine printre ingrediente și se văd rezultatele. Mă rog, în cazul nostru, se simt 🙂 .
Am scris deja pe blog despre ce mai ia Vali și găsești tot ce trebuie să știi în articolele cu păreri uPotent și păreri Maraton Forte. În plus, am făcut și un top cu cele mai bune pastile pentru potență împreună cu soțul meu. Vezi ce găsești și pe acolo.
Te pup!
Ela
